今までを振り返ってみて講座を受ける前に比べて身体が丈夫になりました。
毎月の様に体調を崩していましたが、今はほとんど風邪を引く事もなくなりました。
気になっていた目の上のかさぶたもいつの間にか取れました。
今、目の前に行っているすべてに対して受け入れる事が出来るようになりました。
感想ありがとうございます。
瞑想は、心と身体にも大きな影響があります。
お肌の調子が良くなったとか、お顔の印象が変わる方も多いですよ。
今後もいろいろな変化を楽しみながら瞑想続けていきましょうね！
身体が丈夫になりました
